Welcher Gesundheitsbereich passt zu dir?
Wähle den Bereich, in dem du aktiv etwas für deine Gesundheit tun möchtest.
BEWEGUNG & KRÄFTIGUNG
Muskulatur kräftigen, Beweglichkeit erhalten und einen aktiveren Alltag entwickeln.
ERNÄHRUNG
Ernährungsgewohnheiten verstehen und gesundheitsorientierte Veränderungen nachhaltig in den Alltag integrieren.
ENTSPANNUNG & STRESS
Stress besser bewältigen, bewusst abschalten und neue Entspannungsstrategien kennenlernen.
Prävention, die in deinen Alltag passt.
ORTSUNABHÄNGIG
Trainiere dort, wo es für dich am besten passt.
ZEITLICH FLEXIBEL
Integriere die Kurseinheiten in deinen persönlichen Alltag.
PROFESSIONELL AUFGEBAUT
Strukturierte Kursprogramme begleiten dich Schritt für Schritt.
KRANKENKASSENZUSCHUSS
Bei entsprechenden Voraussetzungen beteiligen sich viele gesetzliche Krankenkassen an den Kurskosten.
Keine Fahrt zum Kursort. Keine festen Vor-Ort-Termine.
Mehr Flexibilität für deine Gesundheit.
MEHR ALS NUR EIN ONLINEKURS
Mach deinen Fortschritt messbar!
Mit einem persönlichen Gesundheits-Check können wir zusätzlich betrachten,
wo du aktuell stehst und wie du dich entwickelst.
GESUNDHEITS-CHECK
DIGITALER PRÄVENTIONSKURS
ERFOLGS-CHECK
Je nach Zielsetzung können beispielsweise folgende Rose-Coach Gesundheits-Checks eingesetzt werden:
Stoffwechselanalyse · Körperzusammensetzung · Beweglichkeit ·
Rückenfunktion · Herz & Stress
GESUNDHEIT IM UNTERNEHMEN
Digitale Präventionskurse für Mitarbeiter
Digitale Präventionskurse lassen sich mit persönlichen Gesundheits-Checks und Gesundheitstagen zu einem umfassenderen Gesundheitsangebot für Unternehmen verbinden.
So entsteht eine Kombination aus:
-
Digitaler Prävention
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Gesundheits-Checks
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Gesundheitstagen
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Betrieblichem Gesundheitscoaching
